این برنامه را همراه با یک برنامه تناسب اندام کامل برای بهترین نتایج انجام دهید (بسیاری از دوره های عالی Jack Savage را ببینید که دقیقاً به شما این کار را می کنند!). آنها تعداد کمی از تمریناتی هستند که وقتی آنها را روی تخته سفید می بینم لبخندی بر لبانم می نشاند. از یک طرف، مصرف شما همه چیز را توضیح می دهد و از طرف دیگر، اگر کفش ورزشی خود را بپوشید نشان می دهد که چقدر مرتب تمرین کرده اید. هنوز هم تا حدی کار می کند، اما نه به خوبی. اگر از نتایج خود در فاز 1 راضی هستید، افزایش استحکام عظیم همراه با ظاهری محکم و "کابلی" به بازوها و همچنین سایز اضافه شده - به سادگی به انجام کاری که انجام می دهید ادامه دهید. اگر بازوهای "فوق العاده" خواسته شما هستند، فاز 2 برای شما مناسب است! این برنامه تخصصی فوق العاده، قدرت و اندازه ای با سیم، قدرتمند، انفجاری فراتر از وحشیانه ترین رویاهای شما ایجاد می کند! در شکل و شرایط فوق العاده ای قرار بگیرید! در نهایت به ترتیب به بقیه آنها خواهم رسید. برنامه کلی این است که من بین پیاده کردن لیندا در محل کارش و شروع در محل کارم، یک شنا یا دویدن انجام دهم. صدای شروع می آید، درست است؟ این تخمین به شما ایده خوبی در مورد غذاهایی که باید بخورید می دهد تا بتوانید هر روز مقدار مناسبی کالری مصرف کنید. اما، پیدا کردن تجهیزات تناسب اندام با تخفیف مناسب در فونیکس می تواند باعث شود برنامه شما کمتر کار کند. او مانند یک اردک به سمت آب رفت و اکنون سرگرم کننده است! هیچ چیز زیادی در طول این سال ها تغییر نکرده است: اکنون او فقط هر زمان که مطلقاً تغییر کرده است می دود. او هر وقت می دود احساس عالی می کند! در کل به من خیلی خوش گذشت! از یک متقاطع در 10 پرش افزایش دهید تا بتوانید در هر دور یک چرخش متناوب بین پرش استاندارد و متقاطع انجام دهید. با پرداخت هزینه اضافی، مشتریان همچنین می توانند در مواردی که ابزار خاصی به فوریت نیاز است، درخواست «تحویل روز بعد» کنند. یک روز حدود 10 دقیقه وقت گذاشتم و تکنیک JungleMan Natural Running را برای او توضیح دادم و او تصمیم گرفت آن را امتحان کند. یک ماه است که هر روز بیرون رفته اید.