دویدن بدون نگرانی در مورد هر مرحله بسیار خوب بود

بار دیگر، تبدیل این به یک دوره آموزشی خاص خود ممکن است به زودی اتفاق بیفتد- بنابراین تأخیر نکنید و اگر را برای مدت محدودی به صورت رایگان دریافت کنید! وقتی با آنها نیستم، به نوعی چیزی برای پرل جم دارم و آن چیز ممکن است مترادف با یک وسواس باشد. خیلی خوب است که شلنگ را در آنجا داشته باشم، منتظر یک نوشیدنی سریع باشم، و برای چند دقیقه دیگر پیاده روی روی من آب خنک بپاشم. کدام خوب است. من از دویدن امروز به نحوی لذت بردم که از اوایل فوریه تا به حال از آن لذت نبرده بودم. دویدن بدون نگرانی در مورد هر مرحله بسیار خوب بود. فاز 1 تمایل دارد به کسانی که به آن نیاز دارند اندازه اضافه کند و بازوهای کسانی را که قبلاً اندازه خوبی دارند "قدرت" کند. برنامه‌هایی برای تبدیل این محصول به یک محصول پرهزینه در سایت من وجود دارد، اما برای مدت محدودی آن را به صورت رایگان دریافت کنید! برنامه تناسب اندام شما دارای یک جزء تمرین قدرتی پیشرونده است که به شما امکان می دهد با گذشت زمان با احتمال کمی آسیب دیدگی قوی تر شوید. کسانی هستند که قسم می خورند که اسکات برای تناسب اندام و قدرت بهتر از پای سیب خانگی است. علیرغم این واقعیت که برای تشویق خود به ورزش بر اساس استاندارد، اکثر آنها نیازمند کار سخت هستند، افراد این نوع استثنایی هستند. مردم می خواهند بدانند که آیا ایروبیک بهتر از تمرینات قدرتی است یا اینکه آیا تمرینات قلبی سنتی بهتر از تمرینات تناوبی است. یک مطالعه نشان داد که حدود 19٪ از مردم در واقع به مدت دو سال به تصمیمات خود پایبند هستند. اخیراً در مورد نوبی ها (مردم شمال آفریقا) و رابطه شما با کیمت (مصر) خوانده ام. بخوانید و شگفت زده شوید! این هدیه رایگان ممکن است در هر زمان کشیده شود و به دوره اختصاصی خود تبدیل شود، پس معطل نکنید! من خیلی راحت می‌توانم این را به دوره آموزشی خودش نیز تبدیل کنم - بنابراین قبل از اینکه این هدیه رایگان کشیده شود و به عنوان یک دوره آموزشی برای خودش با دلارهای بزرگ ارائه شود، همین حالا سفارش دهید!